1/8
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 0
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 1
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 2
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 3
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 4
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 5
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 6
StrongrFastr Meal & Gym Plans screenshot 7
StrongrFastr Meal & Gym Plans Icon

StrongrFastr Meal & Gym Plans

Strongr Fastr LLC
Trustable Ranking IconНадеждно
1K+Изтегляния
6MBРазмер
Android Version Icon5.1+
Андроид версия
4.3.0(23-12-2024)Това е най-новата версия
-
(0 Прегледи)
Age ratingPEGI-3
Изтегли
ДетайлиПрегледиВерсииИнформация
1/8

Описание на StrongrFastr Meal & Gym Plans

Strongr Fastr ви казва какво да ядете и какви тренировки да правите, за да постигнете целите си за фитнес - включително

загуба на мазнини и изграждане на мускули

/ тонус, както и загуба на тегло, напълняване или поддържане на теглото си.


Той ви дава

план за здравословно хранене

и ви съчетава с

рутина за тренировка

. Планът за хранене

отговаря на вашите макроси

, гарантира, че получавате точното количество протеини и калории и е

напълно адаптивен

- заменете всяко хранене с друго – Strongr Fastr гарантира, че замяната е здрав и отговаря и на вашите макроси. Получавате прости рецепти и прост

списък с хранителни стоки

, за да улесните пазаруването и приготвянето на храна.


Упражненията отговарят на вашия график, цели и оборудване и могат да бъдат

претеглени или телесно тегло

и могат да включват

кардио

. Предварително заредените програми включват Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP и GZCL метод, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT рутина, PHUL рутина, Lyle McDonald's P PL, всички рутини за напълване, които са proven, бодибилдинг или пауърлифтинг процедури.


Защо Strongr Fastr?


Нашите планове за хранене са

чисти, реалистични и гъвкави

, а целите за хранене се основават на основните принципи на гъвкавото хранене и храненето за културизъм – като се уверим, че имат правилното количество калории в протеини. Нашите здравословни рецепти са вкусни, но прости и не изискват куп странни, скъпи здравословни храни, което ви прави

лесно да се придържате към плана

.

Чистото хранене

никога не е било по-лесно. Всички рутини са били използвани от милиони, за да помогнат за изграждането на мускули и изгарянето на мазнини. Strongr Fastr е вашият мобилен личен треньор, който

отнема цялата работа

и изследвания за създаване на ваша собствена програма за упражнения и план за хранене, съобразени с вашите цели. Помага ви да влезете във форма,

изграждате мускули, увеличавате силата и отслабвате – по-бързо

.


Планиране на хранене-



Планове за здравословно хранене, изградени около вашите цели за макронутриенти

- той определя целите за вас или можете да въведете свои собствени

• База данни от стотици лесни,

бързи, здравословни, чисти рецепти



Добавете свои собствени рецепти


• Напълно адаптивни –

разменете всяко хранене

с друго, което отговаря на вашите макроси (IIFYM – ако отговаря на вашите макроси)


Персонализирано според вашия бюджет за хранителни стоки


• Включва организиран списък за пазаруване

• Поддържа

планиране на групово хранене


• Автоматично коригира вашите хранителни цели във времето

• Поддържа стандартни, вегетариански, вегански, кето, нисковъглехидратни, палео диети и диетични ограничения, включително млечни продукти, лактоза, яйца, фъстъци, дървесни ядки, соя, глутен, риба и миди


Програми за упражнения:


• Свържете се с тренировъчна програма, която отговаря на вашия график, цели и нужди от оборудване

• Изберете от някоя от предварително заредените рутинни програми, включително: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP и GZCL метод, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT рутина, PHUL рутина, Lyle McDonald's Rotine и Generic McDonald's P Rotine

• Възможност за

включване на кардио



Видео инструкциите

показват правилната форма

• Прогресивните тренировъчни планове съчетават изгаряне на мазнини и изграждане на мускули


Автоматично напредване

- гарантира, че продължавате да напредвате


Вижте напредъка си извън времето:



Графики за напредъка

на загуба/наддаване на тегло

• Графики за напредъка на отделните упражнения и обем


Разширени функции:


• Редактиране на рутинни тренировки, включително възможност за добавяне на периодизация с множество тренировъчни цикли, автоматична прогресия на упражненията или автоматично регулирана прогресия на упражненията

• Въведете вашите собствени хранителни цели (калории, протеини, въглехидрати, фибри)


Тренировките и препоръките за макроси са безплатни. Надстройте до премиум за функционалността за планиране на хранене - включва безплатна пробна версия.


Поддръжка: philip@strongrfastr.com

Бизнес запитвания: mary@strongrfastr.com

Уебсайт: https://www.strongrfastr.com/


Някакви проблеми или предложения за функции? Осведоми ни! Ние сме добри слушатели.


FB: StrongrFastr

IG: StrongrFastr

Twitter: @StrongrFastrApp

StrongrFastr Meal & Gym Plans - Version 4.3.0

(23-12-2024)
Други версии
Какво ново-bug fix

There are no reviews or ratings yet! To leave the first one please

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
Гарантирано добро приложениеТова приложение е преминало тест за сигурност срещу вируси, злонамерен софтуер и други злонамерени атаки и не съдържа никакви заплахи.

StrongrFastr Meal & Gym Plans - APK информация

APK версия: 4.3.0Пакет: com.strongrfastr.cordova
Съвместимост с Android: 5.1+ (Lollipop)
Разработчик:Strongr Fastr LLCПолитика за поверителност:https://www.strongrfastr.com/privacyРазрешения:30
Име: StrongrFastr Meal & Gym PlansРазмер: 6 MBИзтегляния: 38Версия : 4.3.0Дата на пускане: 2024-12-23 03:13:25Мин. екран: SMALLПоддържано CPU:
ID на пакет: com.strongrfastr.cordovaSHA1 подпис: C8:0E:C0:ED:75:99:99:BD:41:A4:21:25:40:8C:5B:AD:B3:60:9B:53Разработчик (CN): AndroidОрганизация (O): Google Inc.Местен (L): Mountain ViewДържава (C): USОбласт/град (ST): California

Latest Version of StrongrFastr Meal & Gym Plans

4.3.0Trust Icon Versions
23/12/2024
38 изтегляния6 MB Размер
Изтегли

Други версии

4.2.0Trust Icon Versions
25/8/2024
38 изтегляния6 MB Размер
Изтегли
4.1.5Trust Icon Versions
22/8/2024
38 изтегляния6 MB Размер
Изтегли
3.8.0Trust Icon Versions
13/1/2024
38 изтегляния5.5 MB Размер
Изтегли
3.5.0Trust Icon Versions
31/12/2023
38 изтегляния5.5 MB Размер
Изтегли
3.3.5Trust Icon Versions
25/6/2023
38 изтегляния5.5 MB Размер
Изтегли
3.1.6Trust Icon Versions
1/5/2023
38 изтегляния5.5 MB Размер
Изтегли
2.4.1Trust Icon Versions
23/9/2022
38 изтегляния6.5 MB Размер
Изтегли
2.3.5Trust Icon Versions
18/3/2022
38 изтегляния7.5 MB Размер
Изтегли
2.3.2Trust Icon Versions
28/1/2022
38 изтегляния7 MB Размер
Изтегли
appcoins-gift
AppCoins GamesWin even more rewards!
още
Last Day on Earth: Survival
Last Day on Earth: Survival icon
Изтегли
Age of Warring Empire
Age of Warring Empire icon
Изтегли
Bed Wars
Bed Wars icon
Изтегли
Matchington Mansion
Matchington Mansion icon
Изтегли
Legend of Mushroom
Legend of Mushroom icon
Изтегли
Last Land: War of Survival
Last Land: War of Survival icon
Изтегли
Eternal Evolution
Eternal Evolution icon
Изтегли